Quand on parle d’énergie dans le corps humain, on entre dans un territoire aussi vieux que l’humanité elle-même. Depuis toujours, différentes cultures et traditions ont tenté d’expliquer ce que l’on ressent, ce qui nous anime, ce qui circule à l’intérieur. Dans la sphère ésotérique et les pratiques culturelles du monde, l’énergie est souvent vue comme une force vitale qui circule à travers nous. Elle peut être influencée, canalisée, équilibrée, bloquée ou activée selon les pratiques.
- Les Chakras (Inde – Hindouisme & Tantra): ce sont 7 centres d’énergie principaux, situés le long de la colonne vertébrale, chacun associé à un aspect de notre vie (survie, émotions, amour, expression, intuition…).
- Le Qi et les méridiens (Médecine traditionnelle chinoise): l’énergie vitale (appelée Qi) circule dans des canaux énergétiques, un peu comme des rivières invisibles dans le corps. Le but est de garder cette circulation fluide.
- La Kabbale (Mysticisme juif): on y parle des sefirot, des centres d’émanation divine qui influencent notre être. Ce système est utilisé pour comprendre la connexion entre l’humain et le divin.
- Le système des 4 centres (vision contemporaine): souvent lié aux 4 éléments (terre, eau, feu, air), ce modèle simplifié parle de centres émotionnel, mental, physique et spirituel.
Même si ces systèmes viennent de cultures et époques différentes, ils ont tous une chose en commun: l’idée que notre corps contient et canalise une forme d’énergie subtile.
D’un point de vue scientifique, ton cœur et ton cerveau fonctionnent grâce à de minuscules impulsions électriques. Chaque battement de cœur, chaque pensée, chaque mouvement de ton corps repose sur des signaux électriques envoyés par ton système nerveux. C’est un fait: il y a un courant électrique réel dans ton corps.
Ton corps est littéralement équipé pour manipuler l’énergie et certaines pratiques naturelles peuvent influencer cette énergie.
Par exemple:
- 🦶 Marcher pieds nus sur la terre (ce qu’on appelle le grounding ou earthing) peut réellement aider à réguler ton système nerveux et réduire le stress.
- ☀️ L’exposition à la lumière naturelle (surtout le matin) régule ton horloge interne, améliore ton humeur et te redonne un coup de vitalité. Le soleil, dans plusieurs traditions, est vu comme une source d’énergie pure qui nourrit le corps et l’âme.
Comprendre l’énergie
L'énergie en soi n'est ni positive ni négative. Elle est neutre, simplement là, existant dans toutes choses. Ce qui détermine si elle nous semble "positive" ou "négative", c'est notre expérience personnelle, influencée par nos valeurs, nos perceptions et notre moralité.
Cependant, collectivement, nous avons associer certaines énergies à des qualités positives ou négatives. Par exemple, une énergie qui nous épanouit, nous connecte et nous nourrit est considérée comme positive. Tandis qu’une énergie qui nous draines, nous épuise ou nous perturbe est perçue comme négative.
✨ Mon point de vue
Je crois que notre corps est conçu pour travailler avec l’énergie. Que ce soit au niveau ésotérique, émotionnel ou purement biologique, il sait comment capter, transformer et libérer cette énergie. On a juste parfois oublié comment l’écouter.
Quand on reconnecte avec notre corps, on découvre qu’il y a beaucoup plus que ce qu’on nous a appris à l’école. Notre énergie, c’est ce qui nous maintient vivants… mais c’est aussi ce qui nous connecte au monde autour de nous.
En tant que witch et je parle ici du vrai sens du mot: celle qui sait manipuler, transformer et travailler avec l’énergie. J’ai appris à observer, ressentir et comprendre cette énergie subtile pour mieux la diriger.
Que ce soit dans mes rituels, mes sortilèges ou mes pratiques du quotidien, tout part de là: ressentir l’énergie, la transformer, et l’envoyer là où elle doit aller. Et pour moi, la manipulation de l’énergie, ou être une witch, c’est un droit de naissance, un don inné que nous avons tous la capacité de réveiller et de cultiver.